NIE BÓJ SIĘ LĘKU
5 sprawdzonych strategii
Borwin Bandelow
ISBN: 978-83-7489-189-9,Przekład: Andrzej Szreniawski, Tytuł oryg.: Das Angstbuch. Woher Ängste kommen und wie man się bekämpfen kann, format: A5, str. 344
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
• Dlaczego ludzie odczuwają lęk?
• Skąd on się bierze?
• Czy można go pokonać?
• Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami z życia znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa źródłem udręki, ale i twórczej siły człowieka.